Zdravilna moč kamilice 🙂

Moč in zdravilne sposobnosti kamilice so poznali že stari Egipčani. Izvira iz JV dela Evrope in je že razširjena po celem svetu. Poznamo dve vrsti kamilice, ki se uporabljata v zdravilne namene (nemška in rimska). 🙂
Najbolj uporabni deli so cvetovi. Lahko se pobirajo tudi mladi listki in mehak del stebla. Cveti nekje od maja do avgusta. Cvetovi se nabirajo v lepem in suhem vremenu, ker takrat kamilica vsebuje največ olja/arome/zdravilnih latnosti. Lahko jih uporabimo sveže ali jih posušimo ter popolnoma suhe shranimo v papirnato vrečko/embalažo na suho mesto. 🙂 Če jih 'zajame' vlaga splesnijo. 

Kamilico si lahko posadimo na svoj domači vrt. Potrebuje sončno lego in zadosti vlažna tla. Če jih nima, jo zalijemo v zgodnjih jutranjih urah in uspeva oz. cveti vse do jeseni. 🙂

 

Sama jo uporabljam v številne namene: 

 

* čaj iz suhih cvetov kamilice ugodno vpliva na naše počutje, zmanjša občutek stresa, tesnobe, napetosti, odpravlja številne težave povezane s prebavili: vnetje ustne/želodčne sluznice (pri ustni spiramo in grgramo več krat dnevno), lajša napenjanje, blaži krče - tudi menstrualne. 🙂

* lahko si privoščimo sproščujočo kopel; zavremo vodo, vanjo namočimo kamilice in pustimo stati približno 10-15minut, precedimo in dodamo kopeli; sama uporabim približno 3litre vode in 15-20dag kamilic. 🙂 Takšna kopel odpravi stres, sprosti mišice, zdravilno deluje proti vnetjem, dobro vpliva na kožo.

*kamilico lahko uporabimo tudi v zadnji vodi za spiranje las po šamponiranju. Lasem bo dala mehkobo, lesk in jih naravno posvetlila. 🙂

*sveže cvetove kamilice lahko uporabimo za pripravo domače kreme, ki blagodejno vpliva na zdrav videz kože, jo nahrani, pomiri, deluje protivnetno in protibakterijsko. Sama sicer uporabim hidrolat kamilice ali jo dodam h kremam v obliki eteričnega olja. 🙂

*inhalacije s kamilico blagodejno vplivajo pri prehladu, senenemu nahodu, bronhitisu, astmi, vnetju sinusov. 🙂

*odlično celi rane, opekline, pike žuželk, proti srbečici, izpuščajem, hemeroidom, znižuje pritisk, umirja bitje srca, čisti kri odvečne sečne kisline, znižuje raven sladkorja v krvi...  🙂

Zelo praktična je uporaba eteričnega olja rimske kamilice. Vedno pri roki, enostavna za uporabo, izjemno učinkovita v majhni količini. 🙂

Opis eteričnega olja rimske kamilice: https://doterra.com/us/en/p/roman-chamomile-oil

Kaj so eterična olja in kako učinkujejo? https://www.mydoterra.com/urskagavez/#/

Suhi cvetovi kamilice