Veliko žensk se srečuje z neprijetnim menstrualnim ciklom ali kasneje s tegobami, ki jo prinaša t.i. menopavza. Ženska ima, v svojem rodnem obdobju, menstrualne cikle na približno 28 dni. Dolžina menstrualne krvavitve, pa traja nekje do enega tedna.
Dismenoreja oziroma boleča menstruacija ima lahko več vzrokov nastanka; bodisi psihični (npr. stres) ali fizični (razne nepravolnosti, endometrioza).
Lahko si pomagamo same na popolnoma naraven način s pomočjo eteričnega olja Muškatne kadulje (ClarySage). Da povem, to je moja prva in zelo dobra izkušnja eteričnih olj. 🙂
Začelo se je nekako tako, da sem bila 'odvisna' od protibolečinskih tablet in sem iskala način, da bi se jih rešila. Če sem jo pozabila vzeti se je razbolelo do nevzdržne situacije, ko človek samo še obleži. Tudi na ginekologiji so pravili, da je pač potrebno pravočasno popiti tableto. Pa vendar! Ali je to res edini način?! Z veseljem in naglas rečem NE! 🙂
Sprva sem bila skeptična, ampak sem hitro spoznala in občutila moč Muškatne kadulje. Približno dva tedna pred menstrualnim ciklom sem začela z uporabo. Nanašala sem jo na predel pulznih točk, ščitnice, maternice (jajčnikov); po principu 'manj je več'; torej več krat dnevno po malem.
Občutno se spremeni nihanje razpoloženja, olajša simptome predmenstrualnega sindroma. Ob nastopu menstualne krvavitve in pri menstrualnih krčih, (zmernih ali hudih), pa sem eterično olje tudi zaužila; in sicer od 1 do 3 kapljice na dan namesto tablete. Moram reči, da je učinek bistveno boljši! Pri meni je, po samo dveh mesecih internega uživanja, odpravilo vzrok nastanka menstrualnih krčev.
Sedaj eterično olje uporabljam samo po potrebi z nanosom. Večinoma ob nihanju razpoloženja pred nastopom mesečne krvavitve ali kakšno kapljico nanesem na predel maternice/jajčnikov. 🙂
UPORABA:
Z nanosom:
* ob mensturalnih težavah: 3-5 kapljic eteričnega olja na predel bolečin,
* za uravnavanje hormonov: do 2 kapljici na predel pulzih točk,
* za zdravo lasišče dodamo 2 kapljici v priljubljen šampon,
* uporablja se tudi za pomladitev, sprostitev, odpravlja stres, v puberteti, ob porodu, v menopavzi.
Interno/z uživanjem:
* za lajšanje predmenstualnih težav 1-3 kapljice z vege kapsulo (prazna kapsula namenjena lastnemu izboru olj za interno uživanje).
Aromatično/z inhaliranjem:
* za miren in sproščen spanec, preprečevanje stresa, pomiritev...
Dismenoreja oziroma boleča menstruacija ima lahko več vzrokov nastanka; bodisi psihični (npr. stres) ali fizični (razne nepravolnosti, endometrioza).
Lahko si pomagamo same na popolnoma naraven način s pomočjo eteričnega olja Muškatne kadulje (ClarySage). Da povem, to je moja prva in zelo dobra izkušnja eteričnih olj. 🙂
Začelo se je nekako tako, da sem bila 'odvisna' od protibolečinskih tablet in sem iskala način, da bi se jih rešila. Če sem jo pozabila vzeti se je razbolelo do nevzdržne situacije, ko človek samo še obleži. Tudi na ginekologiji so pravili, da je pač potrebno pravočasno popiti tableto. Pa vendar! Ali je to res edini način?! Z veseljem in naglas rečem NE! 🙂
Sprva sem bila skeptična, ampak sem hitro spoznala in občutila moč Muškatne kadulje. Približno dva tedna pred menstrualnim ciklom sem začela z uporabo. Nanašala sem jo na predel pulznih točk, ščitnice, maternice (jajčnikov); po principu 'manj je več'; torej več krat dnevno po malem.
Občutno se spremeni nihanje razpoloženja, olajša simptome predmenstrualnega sindroma. Ob nastopu menstualne krvavitve in pri menstrualnih krčih, (zmernih ali hudih), pa sem eterično olje tudi zaužila; in sicer od 1 do 3 kapljice na dan namesto tablete. Moram reči, da je učinek bistveno boljši! Pri meni je, po samo dveh mesecih internega uživanja, odpravilo vzrok nastanka menstrualnih krčev.
Sedaj eterično olje uporabljam samo po potrebi z nanosom. Večinoma ob nihanju razpoloženja pred nastopom mesečne krvavitve ali kakšno kapljico nanesem na predel maternice/jajčnikov. 🙂
UPORABA:
Z nanosom:
* ob mensturalnih težavah: 3-5 kapljic eteričnega olja na predel bolečin,
* za uravnavanje hormonov: do 2 kapljici na predel pulzih točk,
* za zdravo lasišče dodamo 2 kapljici v priljubljen šampon,
* uporablja se tudi za pomladitev, sprostitev, odpravlja stres, v puberteti, ob porodu, v menopavzi.
Interno/z uživanjem:
* za lajšanje predmenstualnih težav 1-3 kapljice z vege kapsulo (prazna kapsula namenjena lastnemu izboru olj za interno uživanje).
Aromatično/z inhaliranjem:
* za miren in sproščen spanec, preprečevanje stresa, pomiritev...
 |
| Eterično olje Muškatne kadulje 🙂 |
 |
| Petal difuzor za aromaterapijo/vnos preko dihal 🙂 |
